投資書海漫遊:閱讀心得與深度分析

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情商就是力量!《EQ》的智慧如何改變你的生活?

情商的起源與意義

情商,即Emotional Intelligence(EQ),是一個相對較新的概念,但其影響力卻是毋庸置疑的。這個名詞早在1995年由美國心理學家丹尼爾・高曼(Daniel Goleman)所推出的暢銷書《EQ》中首次被廣泛討論。高曼在書中指出,情商不僅關乎個人情緒的管理能力,更是人際互動中不可或缺的技巧。想像一下,你的生活中有多少時刻需要處理自己的情緒或他人的情緒?正是這些時刻,情商的價值才得以凸顯。